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栄養教室

乳児栄養教室

伊達市では、生後5ヵ月ごろから7ヵ月ごろのお子さんとその保護者を対象に、離乳食の栄養教室を開催しています。
母乳や育児用ミルクのみで成長してきたお子さんも、それぞれの発育に合わせて離乳食を与える時期になりますが、離乳食にはどんなものを、そしてどれくらいの硬さにしたら良いか悩んでいる保護者の方が多いと思います。
そんな悩みの解消とお母さんたちとの交流に参加してみませんか。
乳児栄養教室でお母さんたちが料理を作っている写真

内容

  • 講話:離乳食の進め方、作り方、与え方
  • 調理実習:お母さんの昼食とそれを利用した離乳食

開催日時

  1. 平成30年6月29日(金曜日)午前10時から午後1時
  2. 平成30年9月14日(金曜日)午前10時から午後1時
  3. 平成30年12月14日(金曜日)午前10時から午後1時
  4. 平成31年3月15日(金曜日)午前10時から午後1時

開催場所

保健センター(所在地:北海道伊達市末永町39番地8・電話:0142-23-3331内線636)

参加対象

生後5ヵ月ごろから7ヵ月ごろのお子さんとその保護者
  1. 平成29年10月14日から平成30年1月29日生まれのお子さんとその保護者
  2. 平成30年1月30日から4月14日生まれのお子さんとその保護者
  3. 平成30年4月15日から7月14日生まれのお子さんとその保護者
  4. 平成30年7月15日から10月15日生まれのお子さんとその保護者

持ちもの

  • 母子健康手帳
  • 子ども用スプーン
  • エプロン
  • スカーフ(髪の毛を覆うもの)
  • おんぶひも
  • おむつ(マジックで名前を書いてきてください)

参加費

保護者1人あたり200円

申込先

保健センターへ電話でお申し込みください。

申込期限

各開催日の3日前 ※ただし、先着10組で申し込みを締め切ります

幼児栄養教室

伊達市では、2歳から5歳までのお子さんとその保護者の方を対象に、幼児栄養教室を開催しています。
少食、好き嫌い、むら食い、遊び食べなど、幼児期のお子さんの食事に関する保護者の悩みはつきものです。
お子さんと一緒に料理をつくって、幼児の食事について楽しく学びませんか。
幼児栄養教室ので子どもたちの写真

内容

幼児食の話、親子で調理実習

開催日時

平成30年7月24日(火曜日)午前10時から午後1時

開催場所

保健センター(所在地:北海道伊達市末永町39番地8・電話:0142-23-3331内線636)

参加対象

2歳から5歳のお子さんとその保護者

持ちもの

  • エプロン
  • スカーフ(髪の毛を覆うもの)
  • 子どもの上靴

参加費

幼児100円・大人200円

申込先

保健センターへ電話でお申し込みください。

申込期限

平成30年7月19日(木曜日) ※ただし、先着15組で申し込みを締め切ります

親子栄養教室

伊達市では、市内にお住まいの小学生とそのご家族の方を対象に、親子栄養教室を開催しています。
子どもたちが元気に成長していくのに欠かすことができない「食」。身近にあっても知らないことがいっぱいです。
バランスのとれた料理を親子で楽しく作り、「食」を見直してみませんか。
親子栄養教室で料理を作っている写真

内容

食に関する話、親子で調理実習

開催日時

平成30年8月1日(水曜日)午前10時から午後1時

開催場所

保健センター(所在地:北海道伊達市末永町39番地8・電話:0142-23-3331内線636)

参加対象

市内の小学生とそのご家族の方

持ちもの

  • エプロン
  • スカーフ(髪の毛を覆うもの)
  • 子どもの上靴

参加費

1人200円

申込先

保健センターへ電話でお申し込みください。

申込期限

平成30年7月27日(金曜日) ※ただし、先着20組で申し込みを締め切ります

モグモグクッキング教室

伊達市では、1歳6ヵ月から2歳のお子さんとその保護者の方を対象に、モグモグクッキングを開催しています。
この教室では、子どもの成長に大切な栄養満点の料理を作り、みんなで会食します。
調理中、子どもは託児があります。たまにはゆっくりお料理作りを楽しみませんか。
モグモグクッキング教室で食事をしている写真

内容

幼児食の話、調理実習

開催日時

  • 平成30年5月29日(火曜日)午前10時から午後1時
  • 平成30年11月13日(火曜日)午前10時から午後1時

開催場所

保健センター(所在地:北海道伊達市末永町39番地8・電話:0142-23-3331内線636)

参加対象

1歳6ヵ月から2歳のお子さんとその保護者

持ちもの

  • エプロン
  • スカーフ(髪の毛を覆うもの)
  • 子どもの上靴

参加費

幼児100円・大人200円

申込先

保健センターへ電話でお申し込みください。

申込期限

各開催日の3日前 ※ただし、先着10組で申し込みを締め切ります

食育教室

食育とは、「食」に関するさまざまな知識や判断力を身に付けて、健全な食生活を実践できる人間に育てる教育のことです。
伊達市では、子どもたちの成長と健康を支えるための食生活の大切さを伝える「食育教室」を行い、健康な体と豊かな心をつくる食生活づくりを応援します。
「食育教室」では調理実習を通して栄養バランスの良い食事について学んだり、朝食をとる大切さや食べ物の働きについての話などを行い、生きていく上で大切な食にまつわる話題を提供します。
ご要望に合わせた教室を開催しますので、お気軽にご相談ください。

受講対象

小学生、中学生、子育て中のお父さんお母さんなど

申込方法

電話や電子メール、担当窓口でお申し込みください。
※電子メールでのお問い合わせは下記のメールフォームをご利用ください
受付時間:平日(月曜日から金曜日)の午前8時45分から午後5時30分

受講内容

  • バランス食での調理実習
  • 手づくりおやつの調理実習
  • 離乳食の作り方
  • 3食きちんと食べよう
  • 丈夫な骨をつくる食事
  • 成長期の子どもに大切な栄養について
  • おやつのとりかた、内容についてなど

お問い合わせ先

健康福祉部健康推進課母子保健係
電話 0142-82-3198

メールメールでのお問い合わせはこちら

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